前段时间看《中餐厅》中，黄晓明看到别人家的女儿时，非常羡慕，已经有了一个儿子的黄晓明，还想要个女儿，想生女孩这几招必须学会。

现在，很多年轻家庭的孕育观念已不再像以前那样重男轻女了，大多数人也像黄晓明一样，渴望能生个女孩，尤其是爸爸们，都想要个萌萌哒的女儿。如果你也想要一个可爱、爱撒娇、疼人的宝贝女儿，不妨试试下面这几个方法。

1.在排卵日前三天停止性行为

通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。

2.让阴道呈酸性

X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同。Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女。

3.女方在同房时，尽量避免高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性（ph3.8-4.2），第一次高潮后为酸性（ph5.2-6.0），第二次高潮后，会变化成弱酸性 （ph6.3-6.8）。因为精液属于碱性（ph7.4-7.8），且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮，减少让阴道碱性增强的机会。

4.尝试浅插入性交

要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

想生女宝宝的准爸妈们，也可以通过饮食来做调整。

准妈们可以通过吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。

而准爸们则可以多吃碱性的食物。酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类（海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等）木鱼、卵白、酸的果类（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等）。

除了注意饮食外，准爸妈们还要保持运动习惯哦，呈现最佳的备孕状态。