一周X次

爱爱高潮有助怀孕到底是真是假？今夜，我掐指一算，卵来了…同房一定在排卵期？ 排卵期一定不战不休？ 为了孕气，再累也拼？讲真，如果怀孕成了任务，定时定量“执行”房事，人生真的好无趣。

过犹不及！过频性生活未必助你及时怀孕。

频繁性生活，拉低怀孕几率

备孕时难免心情急迫（比如，今天做明天怀），

或者算准排卵期，定点定时，

做完一次，再来个“双保险”，

广撒网，多炮轰，总有一发能命中……

其实，刻板地规定排卵期同房，短时间内多次性生活，都不能更好怀孕，反而容易增加身体损伤的风险，降低怀孕几率，甚至造成不孕！

1.精子变身病原体？！

男性精液/精子，对于女性身体而言，是实实在在的“外来物质”，地位有时约等于细菌or微生物等。

当女性的阴道频繁接触精子/精液中的物质，可能会引起免疫反应，（像细菌一样）从阴道粘膜裂隙中钻入，体内的免疫细胞立刻发现这些“外来者”，攻击消灭敌人。

高频性生活中，女性反复接触精液，引发身体中的免疫系统不停被唤醒。不过现在还未定论，反复刺激免疫对怀孕的影响到底是好是坏。

2.累死的牛&种子不发芽

房事过频，男性体力消耗较大，“性质量”明显降低。而更重要的是，短时间内重复射精，直接减少精液量、降低精子密度，甚至射精而出的精子尚未发育成熟，根本无法与卵子结合成受精卵。

3.耕坏的地：种豆难得豆

频繁摩擦，女性生殖器官反复充血，局部红肿，同时“久经摩擦”，阴道内脆弱的粘膜难以承受，十分容易破损，细菌、病毒等趁机钻进其中，长驱直入。

大部分男性不注意个人卫生，生殖器带有尿垢及大量分泌物，在内裤的温热捂存中繁殖大量细菌，尽管男性尿道较长，自身不易感染，但性生活中极易污染女性阴道、宫颈，甚至造成宫内感染，引发长期慢性的妇科炎症。而发炎也是不孕症的首要原因之一。

4.卵子小公举：说不排就不排

女人似水如海，潮涨潮落，心情随转不定。当老公不停提出“要求”，尽管不情愿，却也多半勉强满足。而背负生育使命的性，更让人负重不堪，难登高潮之峰。

低落、复杂的情绪变化严重干扰月经及排卵，为孕而性，更加适得其反。

据说，美国《女性健康》杂志谈到过这个问题……

著名公式：性次数计算方程

性生活频率 = 年龄第1位数 × 9

举个栗子：

比如20岁的朋友，就将“20”的第1位数“2”，去乘以“9”，即2×9=18。得到的“18”，拆开为“10”+“8”，“10”代表每10天，“8”代表8次，即每10天做8次。

同理，30岁的朋友，3×9=27，得到每20天7次的频率。

以此类推。

这个说法当然是调！侃！

实际上，怀孕的人千千万万，而具体的性生活频率却相差甚远，各有不同。

到底应该多少次？

2天1次，身体“行不行”！

现在较为流行的说法是：

（1）排卵期前后2天左右，因为排卵期本身也较难精准把握，所以精准的节点并没有十分必要。

（2）频率更加因人而异，普遍印象是2天1次。

但如上文提及的4点原因，每个人的体力、体质不同，“频繁”与否难以言明，踩点集中造人更加得不偿失。因此也只是“量力而行”，避免劳累。

我的性生活，我做主

你开心就好！

判断性生活的频率是否合适，可以借助性感受来判断。

部分调研结果表示：1周1次比较常见，幸福感高（虽然感受因人而异，如果天生性冷淡……）

性的感受，自然而然唤起，一个动作，一个姿态，一个眼神…逐渐增强，直到结合。勉强而来，草草了事，为孕而爱，没有内心真正的渴望，都是不完整的性，是对身体的过度要求。

性的全过程，愉悦、放松、自然，没有不舒适的感受，更不会感到勉强或抗拒。

性生活后，轻松而满足，睡眠良好，次日精神饱满，活动与工作都毫无妨碍…这些才是好的性。

性交太过频繁而始终未孕的夫妇（拼了半天没动静），最好稍停一下性生活，或用一段时间避孕套（比如3-6个月），可能更利于受孕。

温馨提示：

备孕的时候，如果过于严格要求同房时间、频次，可能积累压力与焦虑情绪，反过来影响排卵。健康的生活习惯、自然而然的受孕过程，也许都在不经意间水到渠成。