怀孕期间恶心和呕吐怎么办?经体外受精推广及移植手术后，准妈妈已成功怀孕，许多准妈妈会向医生报告怀孕期间的各种不适，例如恶心、呕吐、疲劳、头晕等。这些都是“早孕反应”的表现，今天我们就来看看如何通过生活方式和饮食调整等干预措施，帮助试管婴儿妈妈度过“早孕反应”期。调整饮食和生活方式大多数孕妇恶心和呕吐发生在早上，早上起床时空腹。起床前吃苏打饼干有助于缓解症状;进食清淡，避免辛辣或油腻的食物;吃干粮和高蛋白食物;经常少食多餐(每1至2小时进食一次，以避免饱足);在两餐之间喝水;吃冷的，不要吃热的;避免服用铁;休息(绝不等于卧床不起，正常的生活是有的);尽量避免接触可能引起呕吐的气味、食物或添加剂。美国妇产科医师学院(ACOG)和皇家妇产科医师学院(RCOG)都推荐使用姜汁。

营养学家建议:生姜10 ~ 15g，在300毫升的水锅中煮熟，可以加入米粉或米汤，不要加糖，可以加一点盐。妊娠期间服用适量的维生素B6或维生素B6 +强力西胺复合止吐药是孕妇的止吐武器。这种药对早孕安全有效。2013年获美国食品和药物管理局(FDA)批准，被推荐为一线用药。美国食品及药物管理局将妊娠药物归类为(即安全的)。但是，这种药必须在医生的指导下服用!多种维生素研究发现，怀孕期间服用多种维生素可能会减少呕吐所需的治疗。因此，建议在怀孕前3个月服用复合维生素，以减少妊娠期间的恶心和呕吐。呕吐的可能性，同时减轻呕吐的严重程度。怀孕期间恶心和呕吐会影响婴儿吗?怀孕期间轻微到中度的恶心和呕吐是正常的生理反应，对婴儿没有影响。

大多数妊娠剧吐的临床发作是良性的。经过积极和正确的治疗，情况将很快改善，并随着怀孕的进展而自行解决。母亲和儿童的整体预后良好。在过去的四年里，我们为数百位朋友提供了合法、安全、私密的海外辅助生殖咨询和服务，帮助他们成功地拥有自己健康美丽的宝宝，实现梦想。