多吃豆子能助孕，传说还是真相

豆豉、大豆香肠、大豆汉堡、大豆包、味噌汤、豆奶、大豆酸奶、豆腐、豆子、豆类坚果、豆类蛋白质饮料和豆类制作的酒类。最后对受精率，胚胎植入率，妊娠率和活产率进行了比较。结果表明，女性和男性摄入大豆食品，大豆异黄酮均与生育结局无关。男性每周两次或更多食用大豆食品，形态、或射精量都没有关系。植物雌激素和雄性生殖能力之间关系的数据目前仍然很少，需要额外的研究来说明其在人类繁殖中的作用。男性朋友们，与其多吃豆，不如多锻炼！最后，我们来做个总结：多吃豆子能怀孕的说法目前来看不太靠谱，不要迷信疯狂喝豆浆，吃黑豆可以促孕啦！更不需要额外补充市售的大豆异黄酮类品。当然，从营养学的角度来看，在备孕期间适当的摄入高蛋白低脂肪的豆类好处还是很多的，作为日常膳食的一部分完全没有问题。

多吃芹菜能生男孩吗

男性多吃芹菜是不是造成不育大家都知道，二胎时代开始了，有些家庭有了女孩后就想生男孩，所以会想尽各种办法生男孩，那么，多吃芹菜能生男孩吗？芹菜多次会影响男性的生殖健康，严重的会造成男性不育。除了坚持吃药、补肾强精、改善自己的饮食习惯。芹菜作为一种有药用价值的蔬菜，它的降压作用为人们所熟悉，男性多吃芹菜会抑制睾酮的生成，从而有杀精作用，据国外实验报道，健康有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，但在停止食用芹菜几个月后又会恢复正常。如长期过量饮酒，酒精是男人性能力和生育能力最常见的杀手，饮酒过量可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄激素水平;还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，导致雌激素蓄积;酒精类饮料可加速锌的排泄，大豆是近年来受人们推崇的健康食品之一，其丰富的蛋白质被公认为人体所需的优质蛋白，有科学研究显示，大豆中的某些成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而影响男性的生殖功能。多吃鱼翅也可能导致男性不育。鱼翅含有汞或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多，而汞除了可能造成男性不育外，

多吃豆子能助孕，传说还是真相

在那些怀孕困难（超过1年或更长时间没有成功怀孕）的女性中，这种影响更加显著。大豆异黄酮摄入量与怀孕困难女性比例之间的密切关系表明了大豆异黄酮确实具有生物学影响，高剂量的大豆异黄酮摄入量可能会造成月经周期延长，促进子宫肌瘤，子宫内膜异常生长。针对备孕女性增加了大豆制品的摄入量以提高生育率的做法，这项研究也做了调查。研究数据表明，大豆异黄酮摄入量与女性怀孕的比例没有关系。也就是说，增加豆制品摄入可以促进怀孕的说法并不成立。更有趣的是在这项研究的最后，研究者们呼吁，希望有进一步研究，最好是前瞻性研究，反驳或证实他们的研究结果，即大豆异黄酮对生育有重大影响。男性吃豆类有用吗？说完了女性，我们再来看看男性。怀孕并不是女性一个人的事情，在不孕不育的病因中，男性因素大约占60％左右。然而，它对夫妻间生育能力的影响仍不清楚。M?nguez-Alarcon等人就这个问题进行了研究，杂志上。他们以生殖中心进行不孕不育治疗的夫妻为研究对象，研究组的夫妻被要求在3个月内每天必须至少进食15份食物中的一种，这15种食品包括豆腐、

吃黄豆能补孕酮吗黄豆可以补充孕酮吗

备孕前用吃黄豆孕酮可能很多人不知道这是什么，孕酮是孕妇体内的一种天然孕激素，和胎儿有密切关系，听说黄豆能补充孕酮，这到底是不是真的呢？下面来说下具体内容！什么是孕酮孕酮是女性体内的一种天然孕激素，它在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态影响，维持妊娠的必需。孕酮过低，会导致子宫内膜异常变化，从而会影响受精卵的正常着床，准妈妈出现流产或早产。孕酮低的后果女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，黄豆能补充孕酮吗黄豆含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，黄豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是黄豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。如果把黄豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，

备孕期多吃紫色助孕食物

紫葡萄位列其后。蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更富有营养。另外对于想控制体重的孕妇来说，也要适当多吃紫色食物，这是由于紫色食物能适当抑制食欲。紫色食谱推荐：蒜蓉茄子主料：茄子(紫皮、长)400克辅料：香菜克15调料：盐2克大蒜克酱油3克白砂糖3克香油5克植物油25克花椒15克25制作工艺：1、茄子切段，放入盐水中浸泡分钟，捞出，一剖为二，放入热油中炸软捞出;香菜洗净切末。2、再用油爆一大匙花椒后，捞出花椒，放入蒜蓉炒匀，放入茄子、酱油、白糖和盐烧至入味，放入香菜末即可。菜品口感辛香浓郁，松软柔嫩。本菜适宜怀孕中期食用。紫色食物作为颜色深营养价值高一类食物，给我们补充了人体必需的维生素以及铁、盐和纤维素等。想换口味的朋友们，可以来试试。

备孕期多吃紫色助孕食物

孕前喝什么助孕备孕期多吃紫色助孕食物据相关研究表明，许多紫色类的食物都有一个奇特的功效，那就是助孕的功效，因此，专家建议准备怀孕的女性，在孕前应该多吃一些紫色助孕食物，以便你能快速的怀上健康宝宝。科学家通过对多种蔬菜营养成分的分析，发现蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的的营养价值高，颜色浅的营养价值低，那我们今天就来看很给力的紫色助孕食物。紫色是一般女性的大爱色彩，可是紫色及一些深色食物在我们的餐桌上很容易被忽视，包括紫茄子、紫洋葱、紫玉米、紫胡萝卜、紫辣椒、紫芦笋、紫山药、紫秋葵、紫菊苣、紫扁豆、紫甘蓝等等。其实紫色食物也很给力，尤其对助孕有很大帮助。备孕期多吃紫色助孕食物紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，还有改善视力、预防眼部疲劳等功效。对于女性来说，花青素是帮助防衰老的好帮手，其良好的抗氧化能力，还能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄取。紫色食物中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜、