你喜欢喝豆浆吗？那么喝豆浆有哪些好处呢？对于女性来说，是不是喝豆浆能够补充雌激素呢？让我们一起来了解一下！

对于女性来讲，雌激素是一种让女人拥有“女人味”的激素，可以让女人的皮肤看上去更柔嫩、细腻。

不少女性喜欢喝豆浆、煲老母鸡汤，甚至购买蜂王浆、羊胎素，希望多补补雌激素。

喝豆浆真的可以补充雌激素吗?

雌激素有什么作用呢?

促使子宫内膜发育，肌肉变厚，血液循环增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫的平滑肌对催产素的敏感性。

雌激素可以使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌明显增加，质变稀薄，易拉成丝状，对精子通过很有好处。

促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成，促进乳腺管增生，乳头、乳晕着色。

促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。

狂喝豆浆能补充雌激素吗？

豆浆里面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。

自然界的很多植物含有“雌激素”，这些“雌激素”能够对女性体内的雌激素水平起到双向调节作用，所以称其为“植物性雌激素”。

虽然被称为雌激素，但其实本身不是激素，是一类生物活性较弱的雌激素，与哺乳动物的雌激素受体的结合能力很低。

它被摄入到身体里以后，是无法直接发挥作用的，要先生成一种物质，这种物质我们可以理解为“激素原”，也就是雌激素合成过程的原料。

但是，就算原料摄入得再多，也无法分泌出对应量的雌激素。

豆浆、大豆更多含有的是蛋白质，虽然有植物雌激素，但含量很少。

因此，喝豆浆能补充雌激素这一说法是不成立的!

该怎么补充雌激素？

应该在专业医生的指导下补充雌孕激素才是最佳的治疗，使用天然的或者天然来源的雌激素和孕激素，用于治疗人体因雌激素缺乏引起的相关症状。

而植物雌激素，只有患者有激素的禁忌症或者强烈拒绝使用激素的时候，才选择植物雌激素用于缓解轻中度的症状。