强身健体的8个女人穴，5个男人穴，赶紧收藏每天按一按助好孕

月经不调、痛经、贫血、腹痛等男性：填精补髓、固本培元、改善性冷淡、补中益气1。八髎穴中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效可延缓性衰老2。肾俞穴肾俞穴是与男性生殖健康较为密切的一个穴位肾俞穴位于腰部腰部有很多交感神经和副交感神经一旦出现劳损或受伤疼痛感都可能阻碍男性过性生活3。关元穴关元穴在临床上多用于泌尿、生殖系统疾患刺激关元穴能通过调节内分泌可调理生殖系统疾病4。三阴交生活压力大，生活习惯不好不少男性性欲低下三阴交是一个大补穴能补气补血、提升男性的性欲经常用手指此穴可增强男性性功能5。足三里按揉足三里可强身健体调理脾胃、补中益气、补肾壮阳足三里穴对于经常感觉疲惫、怕冷、海量中医养生知识在等您哦！

关元穴，性离不开的大穴，经常它，有神奇效果

无力怕冷的人效果最好，还可以治疗突发的昏厥。长期灸关元穴，会感觉后腰两肾部位有明显的发热感，有热气自关元穴斜向两侧上方，非常舒服。另外，很多老年人睡眠不好，灸一段时间的关元穴就能改善，效果很好。如果艾免不方便，不妨时常关元穴，前提是一定要让手指热起来，不要用冷冰冰的手去刺激部皮肤。尤其是女性，但是，关元和子宫靠得很近，未婚未育的女性不能乱灸关元究，那样很可能置成不孕。凡在腰部的穴位，不管腹部还是后背都很重要，因为腰部是肾之所在，穴位和肾气或多或少有关联。所以，即使平时不则激这些穴位，也要有个意识一一保持腰部的温度。腰部是人最容易长肉的地方，这其实是身体在自主调控，所以对于腰腹，一个不变的养生法就是保暖。

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气陷引起的子宫垂脱中脘穴此穴可提高脾胃功能促进消化吸收、增强人体抵抗力有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用脾胃为气血生化之源中脘穴对女人有多重要不用赘述了吧阴陵泉对于肥胖、且怕冷的女性来说每天按揉阴陵泉穴能健脾胃、祛湿邪、暖身体阴陵泉穴是脾经的合穴所以健脾、祛湿的效果极佳三阴交老话说：女人常按三阴交，终身不变老三阴交是女人的不老穴能帮助女性维持年轻延缓衰老，推迟更年期三阴交滋阴大穴是肝脾肾的交会穴调补肝脾肾三经气血对治疗内分泌失调有奇效照海穴促进女性内分泌改善生殖系统功能有益于卵巢的保养血海穴此穴为脾经所生之血的聚集之处有化血为气，运化脾血的功用按揉血海的好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、

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想要摆脱平胸，就开始挺直腰杆，做“挺好”的女人吧！王婷／电话：88877350温州都市报单桂敏助孕艾灸法（附从网上搜来到穴位图）艾灸取穴：关元、子宫、中级、八髎穴，三阴交八髎穴是一组穴位的习惯称呼。包括上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八髎穴”。上述穴位，或一个小时，或一个小时，都可以用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒做移动艾灸。如果是肾虚型加肾俞（后背）、命门（后背）、关元、气海（腹部）、三阴交（内踝上三寸）、血海（大腿内侧）、照海（内脚踝下）；肝郁型加三阴交、照海、血海、太冲；痰湿型加脾俞、胞宫、曲骨、商丘、丰隆、关元、足三里、中脘。子宫内膜增厚：中脘、神阙、