卵巢早衰怎么吃?卵巢早衰怎么吃?卵巢早衰怎么吃?卵巢早衰者饮食应清淡，忌吃虾、蟹、羊肉等毛类;避免刺激性食物，如胡椒粉、生蒜、酒等;食用凝胶状和热的食物，如明胶和蜂王浆。那么我该怎么处理卵巢早衰呢?看看北京医院的专家怎么说。您可以点击在线咨询，医院专家在线回答您的问题。如何进食卵巢早衰1。叶酸。叶酸可以降低卵巢癌的发病率。叶酸是一种水溶性维生素，存在于柑橘类水果、全谷物和绿色蔬菜中。2. 苹果。苹果富含类黄酮，类黄酮是一种天然的抗氧化剂，可以降低冠心病死亡的风险。并能抑制低密度脂蛋白、果胶中另一种物质的氧化，有效抗动脉粥样硬化。3.高钙食品。每天摄入高钙食物可以有效降低卵巢癌的发病率，比钙摄入不足的人低46%。

茄子。茄子含有多种维生素，紫茄子富含维生素P，能增强细胞粘附，改善微血管弹性。以上是北京医院专家的详细介绍。我相信大家在这个基础上都有了一定的了解，希望能对大家有所帮助。如果你还想了解更多相关信息，如果你仍然不明白或有任何问题，你可以在线咨询专家，回答你的问题或扫描二维码，关注Jiaen的官方微信，并与怀孕的姐妹们交流知识。祝大家身体健康，生活幸福。