“试管婴儿是怎么回事?”“试管婴儿是怎么回事?”“为什么我要先减肥?”这是许多患者在进行体外受精前想要减肥时听到的想法。北京医院临床主任告诉我们，超重会影响试管的成功率，所以对于超重的女性，我们需要在进入周期之前减肥。你可以点击在线咨询，医院专家会在线回答你的问题。它是如何被认为是肥胖的?肥胖是指体内脂肪组织超过正常比例，是长期热量摄入和消耗不平衡的结果。目前使用的是身体质量指数评估。体重指数(BMI)算法为:体重(kg)除以身高(m)的平方，即(kg / m2)。理想:22。正常范围在理想值的正负10%之间。超重:(亚洲人)超过23岁。为什么我需要减肥作为一个试管婴儿?主任指出，肥胖人群可能患有多种疾病，对IVF治疗的影响主要有:在接受辅助生殖的女性中，肥胖更常见，伴有胰岛抵抗和多囊卵巢综合征(PCOS)，导致年轻患者发生代谢综合征。

2. 肥胖患者在治疗过程中可能导致用药剂量增加，卵巢对药物的反应差，增加治疗费用;降低卵子质量和盆腔环境异常，从而降低成功率。3.它还增加了早期流产、早产和胎儿畸形的风险;这可能会增加儿童智商低下和行为异常的风险。4、妊娠期各种代谢性疾病如:妊娠期高血压、糖尿病、脂肪肝等的发病率。此外，肥胖患者更容易出现卵巢过度刺激综合征(OHSS)，从而增加了取消治疗周期的风险。随后，主任补充道，控制体重已经成为肥胖型PCOS患者的首要治疗策略，无论是为了患者自身的健康，还是为了提高辅助妊娠成功率，减少并发症，还是为了优生学。超重病人应如何控制体重?1. 大原则:少吃多动。减肥不应该太快。原则是每周0.5-1公斤。

2. 不要吃高脂肪和高热量的甜食和油炸食品(如肥肉、蛋糕、软饮料、炸鸡等)。用开水代替含糖饮料。使用低油的烹调方法，如蒸、煮、烤和冷拌。吃了八足后，营养就均匀分布了。不要吃得太多，不要吃晚饭。多吃谷物、蔬菜和低糖水果。多吃白色肉类，如鸡肉和鱼肉，少吃或不吃红色肉类，如牛肉和猪肉。慢慢咀嚼，慢慢吃。不要吃太咸或太辣，以免刺激食欲。3.多走路，少生活。尽量走楼梯。不要长时间看电视，打牌和打麻将。饭后立即刷牙，避免继续进食，保持口腔卫生。配合运动(如:长时间步行、慢跑、游泳、有氧舞蹈、跳绳、爬山、骑自行车、打球等可活动全身肌肉的有氧运动)。运动频率约为每周三次，运动时间为1-2小时以上。运动强度根据个人身体状况确定:大心跳次数的60-90%(大心跳次数= 200岁)应多样化，并及时休息补充水分。

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