对于自然分娩来说，没有人是痛苦的，但相对而言，有些孕妇很容易分娩，但有些孕妇却不能在几天或几夜内出生，最后翻身，这也与母宫开放的速度有关。想要产下孕妇，如果有这四种"特征，子宫口会迅速张开，顺利分娩就更容易了！

　　1.孕妇身体素质良好

　　如果孕妇身体健康，那么孕妇的子宫收缩是温和的，孕妇的身体状况良好，她也可以控制子宫收缩，使子宫收缩发育良好，这样子宫收缩也会迅速打开，只有当自然分娩时，才会有更多的体力和精力来应对顺利分娩。因此，身体健康状况良好的孕妇一般都要更快地分娩。

有这4个“特征”的孕妇，顺产更容易！

　　2.怀孕期间适当运动

　　具有这四种特征的孕妇更容易生育！

　　如果孕妇身体素质差，在怀孕期间不注意锻炼，经常躺在家里躺着，那么孕妇的身体健康就会变差，所以分娩时就会比较困难。

　　因此，孕妇对于宝宝来说，为了生产得更顺利，还需要锻炼好身体，注意怀孕期间更多的活动，对孕妇和胎儿都是有益的。

　　3.胎儿体重

　　无论是否容易分娩，胎儿的情况都是不容忽视的。因为如果胎儿较重，顺利分娩就不会那么容易，如果胎儿体重适中，在6斤左右，那么顺利分娩就会更容易。因此，在怀孕期间，虽然胎儿应该补充多种营养，但也要小心不要过量，导致孩子体重增长过快，最终不利于顺利分娩。

　　胎儿的健康和大脑发育。如果胎儿烦恼发育良好，那么胎儿在怀孕母亲的胃里也会更活泼、更活跃，这样就可以锻炼到自己的手和脚。为了分娩，胎儿也可以更好地与母亲合作，一起工作，尽量移到子宫口，这样宫的开放就会更快，顺利分娩也会更容易。

　　4.孕妇的心理素质良好

　　在自然分娩时，孕妇的身体素质与胎儿的健康和正常分娩密切相关，但孕妇的心理素质也起着不可忽视的重要作用。许多初生的孕妇，由于初生，对于生产难免会产生紧张和恐惧，对于某些方法的顺利分娩，可能是由于恐慌、扰乱节拍、随机作用力等，这不仅对宫廷的开放产生了影响，而且对生产也产生了负面影响。

　　而那些具有良好心理素质的孕妇，在面对分娩时，虽然会出现紧张，但不会惊慌，能迅速平静下来，自觉控制子宫收缩，在分娩、吸气和呼气、如何用力等方面，都会有条不紊地进行，从而更有利于顺利分娩。

　　因此，要想产下快孕的母亲，怀孕必须坚持适当的锻炼，合理的饮食，在分娩时不要惊慌失措哦，要做到这些点，相信能快速顺利分娩！