专家们教你如何触摸怀孕。怀孕3个月，也就是怀孕12周左右，胎儿就能感受到外界的压力，怀孕的母亲经常把手放在肚子上轻轻地抚摸，宝宝也能感觉到。当然，肚子里的小家伙也喜欢爸爸的脸颊。一开始大人没有感觉到他，但当他们怀孕时，胎儿在移动时撞到了爸爸和妈妈的手。

　　怀孕后，孕妇总是会有意或无意地摸胃，但事实上，孕妇如果不考虑如何触摸胃，就懂得如何触摸胃；进入妊娠晚期后，孕妇最好不要触摸胃。其次，告诉孕妇如何正确触摸胃痛，这样胎儿才会喜欢胃。

　　前后接触法

　　具体方法：孕妇在腹部完全放松的情况下，用手从上到下，从左到右，来回触摸。你可以想象，你的手真的在爱抚着可爱的宝宝，有一种喜悦和幸福，深情地沉思着："宝贝，妈妈真的爱你"宝宝真的很舒服"等等。

这3种胎教抚摸手法，胎宝宝别提多享受了！

　　注：触觉应轻，时间不宜过长，每次2分钟。

　　触觉拍打法

　　实施月：怀孕4个月后，可在抚摸的基础上轻轻抚摸和拍拍。

　　具体方法：孕妇平躺，松弛腹部，先用手从上到下，从左到右左右来回触摸，再用手指轻轻按住，然后轻轻做一些按压和拍手动作，给予胎儿触觉刺激。一般来说，胎儿在几周后会做出反应，例如身体的轻微蠕动，手和脚的旋转等等。当宝宝移动时，轻轻按下他的动作位置，他会感觉到外界的反应，并可能继续给你一个互动哦。

　　注：开始时5分钟，一次5分钟，每次5分钟。按住和殴打胎儿时，动作必须温和，孕妇也应注意胎儿的反应。如果你感到胎儿挣扎或踢得很厉害，说明他不喜欢，应该立即停止。

　　想象触觉法

　　1.姿势：孕妇躺在床上，头不要太高，全身放松，呼吸对称，心平静，面带微笑，手轻轻放在腹部，也可以把上半身垫高，采取半背部姿势。无论你采取什么姿势，一定要感到舒服。

　　二、方法：孕妇从上到下，从左到右，轻柔缓慢地抚摸胎儿。你可以想象，你的手真的在抚摸着可爱的婴儿，带着一种喜悦和幸福，亲切地说着爱孩子的话。每次2分钟，一天两次。如果有轻松愉快的音乐伴奏，效果会更好。应该注意的是，抚摸胎儿的时间应该安排好，理想的时间是晚上胎儿运动频繁的时候，也是晚上10：00左右。

　　注：怀孕母亲在抚摸婴儿前，应先排尿。

　　孕晚期：尽量少摸胃。如果你到了妊娠晚期，你也应该经常摸肚子，但要小心。

　　因为怀孕的晚期经常触碰胃，容易刺激子宫收缩，导致早产。特别是一些前置胎盘、早产迹象或孕妇频繁的胎儿运动不能经常刺激胃。然而，这是准父亲发挥作用的时候了！