越来越多的人意识到自然分娩的好处--产后恢复快、并发症少、胎儿肺功能锻炼。如果你想顺利分娩，你必须满足某些条件，比如骨盆。完美的盆骨不仅能让女性看起来更好，而且有助于分娩。然而，以下三件事往往会对骨盆产生负面影响。

　　1.穿高跟鞋

　　高跟鞋能让女性无意识地挺直背，使她们的腿看起来苗条。然而，高跟鞋的不良影响也是显而易见的。高跟鞋可以增加脚踝和膝盖的负担，使腿部肌肉和骨盆疲劳。尤其是怀孕后，站立或行走时，胃的增加，体重的增加，身体重心的向前移动，腰背肌肉和脚的负担增加。如果你穿高跟鞋，它会使身体站立不稳，再加上身体的增加，脚部的负担，无论是走路还是站立，都会使脚感到难受。因此，孕妇不应穿高跟鞋。

怀孕做了这事儿，就可能跟顺产无缘了

　　2，交叉二郎腿

　　很多女人喜欢拉腿，但当她们交叉双腿时，骨盆和髋关节就会被挤压。长期来看，骨盆、腰椎、椎骨偏位，不仅会引起腰痛、腰背痛、腰椎间盘突出，而且还会长腿变短，导致臀部的扩大和变形。孕妇怀孕时，胎儿会增加腰椎的压缩，如果有交叉双腿的习惯，那么腰椎、骨盆就会承受双重压力。

　　3.不适合睡觉的床垫

　　大约1/3的生命是在床上度过的。如果床垫太软，身体会掉下来，太硬会对骨盆产生压力，这两者都会导致骨盆倾斜。

　　骨盆类型

　　一.女性，即圆形或横向椭圆形。

　　第二，男性类型，即心脏型或楔形型。

　　第三，人形类人猿型，即长前背椭圆形。

　　四.平型，即横向椭圆形，但前后直径很短。

　　在这四种骨盆中，"女性"和"类人"更有利于分娩，而"男性"和"扁平型"则不利于阴道分娩。

　　如果你想顺利生产，你必须满足以下四个条件

　　1.胎儿体重适中：在当今社会，妇女在怀孕后往往会得到特别照顾，特别是在饮食方面，这会导致许多准妈妈的身体变形，使婴儿变成一个巨人。

　　2、胎儿位置正常：胎儿是否正常也是顺利分娩的关键因素。目前，妊娠期常见的异常胎儿位为臀位、横位、头位异常，如果胎儿仍坚持顺利分娩，则极有可能导致孕妇难产增加。因此，孕妇应及时到医院接受妊娠检查，医生通过四个步骤确定胎儿位置是否异常。如果是臀位或横位，则应能在妊娠30周前自行恢复正常，但如果30周后不能自动复位，则应予以纠正。

　　3。足够的生产力：如果你想让孩子从你母亲的胃里顺利分娩，孕妇的孕产也会被测试。劳动力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩所产生的挤压力和下行压力。其中，子宫收缩力起主要作用，它能使宫颈口扩张、张开、使婴儿跌倒，而腹肌和提肛肌收缩力则能辅助子宫收缩力将婴儿排出体外。

　　4.骨盆契合：许多人认为臀部大的妇女有很好的生育机会，也就是说，骨盆越大，产子的机会就越大。事实上，医学理论也认为中骨盆直径大于9.8cm的孕妇不会有问题，自然分娩少于9.2厘米的可能性也相对较小。