怀孕初期是胚胎发育的一个重要阶段，胎儿能否安全存活是胎儿形成和发育的前提。在怀孕的早期，胚胎处于不稳定状态，如果不小心，很容易导致意外流产。因此，早孕母亲进行意外保护是非常重要的！

　　那么，在头三个月里，如何避免意外流产的发生呢？

　　1.避免性生活

　　确认怀孕后，首先要做的是确保胎儿的健康，怀孕前三个月应避免性生活。

　　2.补充叶酸预防胎儿畸形

　　怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键。为了防止胎儿畸形，孕妇需要在怀孕早期补充叶酸(最好是计划怀孕)。你也可以吃更多富含叶酸的食物，如紫红色、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏和苹果、桔子等。

高危系的孕早期,意外防护很重要!

　　3.产前诊断

　　产前诊断可以消除一些主要的异常，早在怀孕8周就可以做到。目前，最常用的染色体检测方法是绒毛膜检查和外周血筛查。如有必要，可在妊娠16至20周时进行羊膜腔穿刺，并可进一步诊断。医生也会给孕妇测试孕酮值和其他数据，为了保护胎儿的健康，一定要听从医生的命令。

　　4、注意饮食

　　怀孕后，远离烟酒、浓茶、烧烤等刺激性食品，早孕不宜过量补充，孕期补充剂应遵循"凉避热"的原则。

　　5.小心辐射

　　在日常生活中，目前很难判断哪些辐射会影响胎儿。因此，专家仍然建议孕妇穿防辐射的衣服，远离电视看电视，在使用微波炉时走开，不要把手机挂在胸前。

　　6.注意休息

　　怀孕初期，孕妇容易感到疲劳，因此需要适当的休息。怀孕初期避免过度工作、剧烈运动和情绪激动，尽量保持良好的精神状态。

　　7.在处理怀孕和呕吐时保持冷静

　　许多孕妇在怀孕6周左右会有不同程度的恶心和晨吐，这主要与孕妇血液中绒毛膜促性腺激素水平的升高有关。如果恶心、呕吐不严重，只要保持正常心脏，充足睡眠，少吃，多吃，选择自己喜欢的光线，容易消化的食物可以。

　　但是，如果反应更严重，甚至影响到自己的身体状况，我们就必须去医院接受治疗。

　　8.避免携带重物

　　既然你怀孕了，就别再提与体重有关的事情了，这很可能导致意外和流产。

　　因此，对于处于怀孕早期阶段的孕妇，或应以安全的胎儿护理为基础，注意以上各点，以避免发生意外。