试管婴儿夫妇经历了试管婴儿试验、药物治疗和卵子采集等繁琐的过程，并最终引进了胚胎移植。那么，在胚胎移植之后，如何提高试管婴儿的成功率呢？

　　成功的重要前提：轻松愉快的心情

　　不孕症本身就给两对夫妇带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的缺乏了解和未来结果的不确定性实际上增加了不孕夫妇的心理负担。研究发现，约20%-30%接受试管治疗的妇女患有焦虑和抑郁。可以看出，在接受试管婴儿治疗的夫妇中，焦虑和抑郁是一种常见的现象。焦虑和抑郁通过影响激素或免疫系统的应激机制而影响试管婴儿的妊娠结局。有的学者甚至发现植入期精神应激患者子宫分泌的调节因子明显低于精神松弛患者。可以看出，精神紧张、焦虑和抑郁对患者是有害的和无用的。

提高试管婴儿成功率的三要素

　　因此，胚胎移植首先要注意的是放松好心情，调整心态。事实上，我们不应该太紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术正在逐渐成熟。

　　大多数妇女经过几个周期的治疗就能得到她们想要的东西。因此，我们应该对试管婴儿的技术有足够的信心，相信她们能够成功，有失败的姐妹，不必灰心丧气，坚持的心态是再次接受治疗的胜利。

　　其次，我们应该学会放松自己，主动调整情绪。虽然治疗过程繁琐，但不是沉重的负担，但除了治疗之外，你还可以阅读更轻松的书籍，看更多有趣的电影，或者去大自然放松。家庭成员也应该努力为他们营造一个和谐放松的氛围。

　　轻松的心情，平和的心态，最有利于孕育和新生命的诞生。

　　成功的基本保证：按时服药

　　移植后，必须按照医生的要求按时服药，不得擅自停药或换药。"黄体支持通常采用黄体酮注射液、阴道栓等。无论使用哪种药物，我们都应该与医生合作，按照医生的命令按时用药，以保证体内的内分泌环境适合生生不息。

　　提高怀孕率：适当的锻炼

　　所谓的胚胎移植是用一根小管将胚胎送入宫腔，在排尿、大便或走路时不会掉出来。所以不要留着你的尿液，因为你担心胚胎在移植后会流出子宫腔。

　　移植3~5天后，一般建议过正常生活，不需要长时间卧床休息，长期卧床容易导致血液循环不良，但不利于胚胎植入。但要记住，移植后不宜剧烈运动，不要携带重物。

　　在试管婴儿的过程中，我们要记住不要太紧张，要放松，要用正常的心面对它，这样我们才能一起生下新的生命。