二胎政策的开放，很多家庭开始了二胎备孕，但这些很多都已是高龄女性了，神州中泰了解到随着女性年龄增大，卵子的质量和活力会受到一定的影响，对受孕会有很大的阻碍。

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远离烟酒         对于高龄备孕女性来说，想要成功的受孕并且保证孩子的健康，一定要在备孕的整个过程当中想办法提高自己的卵子活力，最关键的就是好的生活习惯，因为非常科学正确的生活习惯能够让卵巢保持年轻，所以一定要远离烟酒和不正确的作息时间，能够让自己的内分泌环境得到平衡，所以也可以促进自己的卵巢功能，这对于卵子来说有一定的质量保证，可以提升自己的卵子活力和质量。 体质调节         同时对于体质的调节更是非常重要，因为只有女性的体质非常好，才可以让生理周期正常，对排卵来说是一个非常有优势的条件，因为很多高龄女性可能生理期会出现不正常的情况，这对于排卵来说本身就有很大的影响，可以通过服用益生 碱这样的碱性食品，不仅可以提高自身的身体抵抗力，让体内的酸碱度达到一个平衡，可以更好地促进受孕，而且碱性体质的调节还有助于生儿子。

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饮食营养均衡         还要进行微量元素的补充，因为高龄备孕女性身体抵抗力开始逐渐下降，所以身体内的微量元素开始逐渐流失，直接影响胎儿的生长发育，同时也是排卵非常重要的一个促进作用，所以在备孕的过程当中妇女一定要注意这些营养元素的供给，在进行一个系列整体检查之后，要求医生来进行合理的营养补充，对于各种微量元素以及维生素进行均衡的调理，通过日常的食物和饮食结构改善就可以。         一般通过这样的方法，都可以很好的提高女性的卵子活力，尤其对于那些高龄备孕女性来说，其实在整个备孕过程当中不需要太过紧张，只要能够让自己的卵子质量非常好，并且自己爱人的精子质量也可以更好，这样卵子和精子的结合就能够让胎儿生长发育有很好的抵抗力，而且对于高龄女性的生育来说也非常的容易。         神州中泰专业磨丁试管婴儿健康服务机构，在您赴泰试管给您全程无忧的试管疗程服务，最好的前期调理建议，祝愿每个不孕的家庭都能通过试管的方式迎来好孕。

    文章来源：神州中泰健康服务      编   辑：  泰 嘉 运