很多试管患者都存在一种错误观念，认为移植手术后长期卧床休息有利于胚胎着床。那么磨丁试管婴儿移植后长期卧床真的有利于胚胎着床、有助于妊娠吗?下面就让我们来回答这个问题。

　　1.长期卧床不利于盆腔血液循环

　　2.长期卧床会导致胃肠道蠕动减慢不利于营养吸收，而且会容易导致便秘

　　3.长期卧床会导致腰酸背痛、身体僵硬、睡眠过多，严重影响睡眠质量

　　4.长期卧床容易导致精神紧张，增加负面情绪

　　由此可以看出，长期卧床对胚胎着床有害无利。更有科学研究证明：适当活动可以增加妊娠率。

　　那么移植后健康科学的生活方式应该怎样呢?

　　1. 适当活动：每日可散步、读书、听音乐，舒缓紧张情绪;还可从事轻体力工作和家务;但切忌同房、运动、工作劳累等重体力活动

　　2. 作息规律，不要熬夜，每天保证8-10小时睡眠

　　3. 营养均衡，补充维生素、蛋白质

　　试管婴儿植入后准妈妈适合吃些什么呢?。

　　1 试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一瓶高钙奶。

　　2、移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，最好搭配蔬菜食用。

　　3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

　　4、最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

　　5、多吃西柚能帮助安胎。可以将西柚榨汁喝。

　　6、试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、猪肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好。

　　过度休息，再加上家人的过度关怀，反而会造成心理压力，影响成功率。过度休息，长时间卧床，有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。到时就适得其反。健康生活让您更好孕!