只有精子和卵子相遇并完成结合、着床，新的生命才会孕育出来。，卵子对女性来说不仅是非常珍贵的天赐物质，更是延续生命，也是体现自身机体是否健康的标准，许多人可能会疑惑，不知道怎么看自己卵子质量高不高，今天教大家如何自己测试一下自己的卵子质量!

　　1、测量基础体温

　　借助于观察体温的周期性变化，看你的排卵周期是否正常。方法是：每天清晨睡醒后暂不起床，将体温计含在舌下3分钟，并将测得的体温数值记录在基础体温表上，由此形成一条体温曲线，再与正常的体温周期曲线作比较，确定出你的排卵周期。

　　你的排卵周期若为13～15天，表明卵子品质优良;如果排卵周期延长，达到20～25天甚至更长，意味着体內的男性激素较高，卵子成熟的速度较慢。

　　2、观察经前分泌物

　　女性排卵時，由于受到较高浓度的女性激素刺激，会分泌出一种透明且具有黏性的物质，看上去呈蛋清样。换言之，每到经期来临前有透明分泌物流出，说明你的激素分泌状态不错，卵子的质量自然也不会差。

　　上述两种方法对适龄生育期的女性较为适合，对于有大龄难孕育情况的女性或即将赴磨丁试管婴儿医院进行试管婴儿的女性，应尽早前往医院进行激素检测来评估卵巢功能以及卵泡发育情况。从而制定试管婴儿的具体步骤助孕方案和评估磨丁试管婴儿成功率。