艾草煲鲤鱼汤可以喝吗

红扁豆（redlentil）、绿豆。火性：椰子油、橄榄油、葵瓜子油、苦茶油、大麦、麦片、小麦。甜水果如苹果、酪梨、无花果（fig）、李子乾、葡萄乾（避免酸性水果）。芦笋、绿花菜，花菜、芹菜、四季豆、绿叶等（除菠菜）蕃薯、瓜类、香料大茴香、香菜、肉桂、茴香，少量小茴香避免辣椒，核果可食椰子、南瓜子、葵瓜子，其他少食豆类埃及豆、绿豆、黄豆（发过芽）。水性：油要少，可吃少量的葵瓜子油、苦茶油、杏仁油、奶油（有机）。谷类可吃大麦、荞麦、玉米、小米、黑麦（rye）和其他谷类，但避免麦片、米和小麦。水果选苹果、杏子、干果、梨、石榴，避开甜水分多的水果。所有蔬菜，但避开黄瓜、蕃薯、夏季瓜类、蕃茄。所有的香料都可用，

孕妇要不要补警惕营养过剩

假如准母亲平时有过敏征象，最好制止食用某些轻易导致过敏的食物。14、瓜子奇怪瓜子常被炒熟后食用，它营养充足，是人们糊口中弗成贫乏的零食。葵花子而是瓜子中的佼佼者。葵花子含充足的不饱和脂肪酸、优良卵白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E。维生素B,等营养元素，准母亲常吃葵花子对胎宝宝的脑发育有很大好处。葵花子另有调理脑细胞代谢，改良脑细胞克制性能的感化。与很多果仁食物比拟，葵仁的卵白质含量较高，热量又较低，并且分歧胆固醇，是人们非常喜欢的安康营养食物。葵花子还富含维生素E及精氨酸，对保护性功用和精子的质量无益，可进步人体免疫功用。另外，充足的铁、锌、钾、镁等元素使葵花子具有避免发生血虚等疾病的感化。

试管婴儿取卵少的4种原因，教你如何提前规避

除此之外，年龄大于40岁的人，卵巢功能下降明显，试管婴儿的成功率也相应下降。所以，朋友们，做试管要趁早啊！！你的卵巢经不起岁月的蹉跎啊！试管取卵少原因三：卵泡质量打个比方吧，取卵就好比剥瓜子，理论上每颗瓜子里都应该有一颗瓜子仁，事实上大部分也是这样的，但也可能会碰到一些外形很饱满的瓜子，一剥开发现居然是空的。也可能由于一些外在环境等原因导致瓜子外形有缺陷，空壳特别多，偶尔剥出来一颗瓜子仁也是又干又瘪的。在做试管婴儿促排时，B超监测到的卵泡只能看到外形，里面内容，质量好不好，只有等到取出来之后才知道了。B超监测到的卵泡并不一定每个都有卵的，而且有些卵泡形态不规则、或者激素水平不好的患者甚至有可能很多卵泡都是空的卵泡。

早孕安｜孕期注意事项及饮食指南 北京妇科医院

浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。06栗子：栗子被称为“干果之王”，它不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。栗子油脂少又含有维生素，可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪，孕妇可生吃、煲汤吃，但是糖炒板栗。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。由于栗子富含柔软的膳食纤维，但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。07葵花籽：瓜子种类很多，比如葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、

为什么吃瓜子会口腔溃疡

为什么吃瓜子会口腔溃疡为什么吃瓜子会口腔溃疡上火和损坏黏膜吃瓜子会得口腔溃疡的主要原因有两个，一个是上火，还有一个是在吃瓜子的过程中，嘴唇和舌头反复碰触瓜子壳，口腔黏膜会被破坏产生磨损，从而引起口腔溃疡。2口腔溃疡不能吃什么1。辣椒辣椒性燥热，正在犯口腔溃疡的人更不能吃，吃了会加重病情。2。腌制食物腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，对溃疡的愈合非常不利，所以患者在治疗期间要少吃腌制食物，尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。3。洋葱洋葱性辛温，患有口腔溃疡的人最好不要吃，因为洋葱的刺激性比较强，可能加重火气，让口腔溃疡更为严重。4。笋和笋制品各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用，反而会加重口腔溃疡的面积，