现如今，越来越多的人重视优生优育的观念，所以备孕的人群也越老越多。那么想要优生优育需要注意什么？带着疑问一起来看看吧。

如今，优生优育是每个家庭生儿育女的头等大事。为了能够生育一个健康聪慧的宝宝，不仅在孕期、在孩子生下后，要给予极大的保护和关注。即使是在怀孕前，也不能放松。许多孕前注意事项，都要多多了解，积极遵循。

注意事项

如今，优生优育是每个家庭生儿育女的头等大事。为了能够生育一个健康聪慧的宝宝，不仅在孕期、在孩子生下后，要给予极大的保护和关注。即使是在怀孕前，也不能放松。许多孕前注意事项，都要多多了解，积极遵循。

孕前不要抽烟喝酒

烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。

不要高龄怀孕

怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对x射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射x射线，特别是腹部照射过x射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。

不要在停用避孕药后立即怀孕

至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕。放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。

不要在患病期间受孕

因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。

温馨提醒

以上孕前注意事项，大家要留意。在备孕时期，由于个人所处环境、身体素质的不同，可能还会有一些特殊的孕前注意事项。比如生活在办公室、电塔附近的女性需要穿孕妇防辐射服等。这些都要大家自己根据自己所处的环境去安排与注意。