事实来了怀孕8个半月的孕晚期妈妈，吃东西还需要忌口吗

备孕前要忌口吗这几天在孕妈交流群里，好几位孕晚期妈妈问道：“怀孕已经8个半月快到九个月了，吃东西还需要忌口吗？”首先，恭喜孕妈已经来到怀孕的第九个月。怎么说呢，想要当个好妈妈真难。从备孕的时候就需要戒口，怀上了吧，怀孕初期除了各种吃不下，还有各种不能吃，好不容易八个多月了，医生却说还需要戒口，让我静一静。怀孕八个半月即34周了，孕晚期了，离宝宝出生也不远了，甚至一些宝宝已经入盆了。这时，孕妈妈还需要戒口吗？应该怎么做？首先有几样是孕妈妈很不应该吃的:冰冻寒凉的，辛辣刺激的，腌制的，速食类的，高热量的。这个阶段的孕妈妈应该以易消化，多样化为主，以供给足够的营养给正在快速生长的胎儿。2。水肿，很多孕妈妈都会出现水肿的情况，可以让准爸爸帮忙按摩，减低对食盐的摄入，多喝一些冬瓜汤，鲤鱼汤等。3。贫血，孕妇对铁的需求量增加了，可以在食物中补充，蛋黄，动物肝脏，菠菜都是不错的选择。孕妇除了要戒口，还要进行适当的运动，比如散步。祝所有孕妈妈们好孕！“妈妈”（拼音māmā）是母亲的口语。“妈”从造字上看，

试管婴儿怎么做可以一次成功

试管婴儿可以一次两个吗试管婴儿怎么做可以一次成功?在制造试管婴儿之前，请做好相关的备孕准备，将有助于提高试管婴儿的成功率。特别是如果您身体状况，因为身体的健康不仅有利于成为试管婴儿，而且是未来生活和工作的基本健康资本。那试管婴儿怎么做可以一次成功?可以在做试管婴儿之前进行几种类型的锻炼，更多内容请看下面的介绍。试管婴儿怎么做可以一次成功?现在，许多人选择试管婴儿生育。为了提高试管婴儿婴儿的成功率，适当的体育锻炼是一种好方法。它可以帮助的小型测试伙伴提高他们的体能，这将大大有利于体外受精的最终成功。试管婴儿时不必过于紧张，只要检查后各方面情况稳定，就可以适量锻炼，适当的运动量为试管的成功而且怀孕的未来也有一定的好处。1。慢跑或散步适当的体重有助于构思，慢跑或步行可以消耗更多的能量和燃烧多余的脂肪，而不是步行。运动时穿宽松舒适的衣服。如果您感觉不舒服，请根据您的身体状况调整慢跑时间，而不是疲倦条件，你可以暂停练习。应该在新鲜空气和宽敞的环境中慢跑或轻快散步和散步。2。散步散步是最受欢迎的运动形式之一。

真实经历供卵试管婴儿怀龙凤胎 好孕过程分享

每天早上都会吃红枣，核桃，鸡蛋，牛奶，面包或者馒头粗粮，多喝汤，多吃新鲜水果和蔬菜。孕期我喝得最多的是鲫鱼汤，蛋白高容易吸收。孕期的头两个半月除了打针，其它地方我都比较少去，适当的散步是没有问题的！三个月以后到7个月之前我都是在家休息为主，偶尔去逛下街是没问题的，只要不是太久太累，7个月以后我基本除了产检哪里都不去，在家能躺不坐，能坐不站，毕竟是双胎，肚子大是一个原因，还有就是怕早产！早产就得不偿失了，花钱小事孩子遭罪才心疼！37+3剖腹产手术，喜得龙凤胎宝宝！苦尽甘来！在试管道路上的姐妹们不要轻言放弃，一切都是最好的安排！

关于孕前最后一个月的运动问题离宝宝出生就一个多月了，宝妈们是怎 爱问知识人

备孕前运动半月2016-走路吧,我那会差不多一天要走一个小时,有时二个小时,反正看自己的情况定,事实证明很有用的,结果出血后去医院加上小孩出生一共只用了5个小时就好了,而且只要快和的时候比较的痛,晚上6点半去的医院10:30的时候开始阵痛的,护士还说我要好久生,后来11:00就把我推去产房了,0点就生了,很快吧!得意中全部2016--走路和爬楼梯都可以的。一般是走路的比较多,因为这个不那么劳累。时间以自己感觉来定,如果感觉累了,就不要强迫自己再运动了。全部2016--以散步为主,爬楼梯是为了让胎儿更好的入盆,孕晚期膝关节承受不了爬楼梯的反复。散步时间1个小时左右,最好让家人陪着,以免发生意外。全部2016--你现在可以每天散步,三次,每次半小时左右,爬楼梯要慢点,因为爬楼梯能过促进宝宝发动的!全部2016--我都是以散步为主,每天坚持散步半小时,要是下雨不方便外出,就在家里爬楼梯,每次走到累了就休息一下。全部2016--爬楼梯是最好的啊,有利于宝宝下坠入盆。当然也有利于宫口张开,甚至对顺生都很有帮助。

怀孕前三个月能散步吗，怀孕14周可以去散步吗

孕前3个月散步很多妈妈们在怀孕的时候考虑到肚子中孩子的安全，她们都会尽量少的运动，但是一直坐着躺着也很难受，所以能够可以走动走动的话就再好不过了。散步不仅可以呼吸呼吸新鲜空气、看看风景，还可以让准妈妈舒展舒展身体，那么，怀孕前三个月能散步吗?怀孕前三个月能散步吗孕妇可以适量运动的。怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅。很多专家建议孕妇进行散步运动。对准妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，散步时间不要过长或走得太快。刚开始时，可以将步子放慢些，每日早上气床后和晚饭后可以散散步，并适当增加些爬坡运动。散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。孕早期散步，开始的5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走，使身体慢慢放松。散步时衣服穿着应便于行动，鞋跟不要太高，最好是软底的运动鞋。防寒。大雾或雨天、雪天时就不要再去散步了，以免发生事故。

娄星区人民医院完成娄底市首例孕前宫颈环扎手术

娄星区人民医院为有三次流产经历的刘女士成功实施了孕前宫颈环扎手术。此前娄底没有进行过类似的手术案例，此次手术的成功实施，开创了娄底市预防习惯性流产的先河。连续三次怀孕到5个半月时流产10月份，娄星区人民医院妇产科主任曾华接诊到一位先天性宫颈机能不全（俗称习惯性流产）患者刘女士。曾华一直记得第一次见到她时的样子：“很年轻，才21岁。说起自己怀孕的经历，说着说着都快哭出来了。”三年前，刘女士第一次怀孕，开始一切顺利，没有严重妊娠反应，没有先兆流产。但怀孕到5个月时，噩梦来了。那天，她和老公在小区里散步。走着走着，突然觉得肚子有点奇怪，并感觉有东西顺着大腿内侧流下来。低头一看，羊水破了。老公连忙把她送到医院。医生检查后说，宫口已经开了。这意味着宝宝要出来了。才5个月大，宝宝自然也没能存活下来。张女士安慰自己，还年轻，可以重新来过。休息了一年多后，2013年，刘女士又成功怀孕。然而，和第一次一模一样，也是在五个半月左右的时候，宫口毫无先兆地开了，流产了。2014年，第三次同样如此。连续三次都是如此，